Андрей Дудин, 54 года. Вопрос:
Добрый день, у моей жены появился храп!
Я думал, что храпят только мужчины.
Посоветуйте, что делать, лишнего веса у неё нет, мне она не верит, что храпит.
Отвечает врач-оториноларинголог высшей категории, апнолог Сажин А.В.
Добрый день!
Приглашаем вас с женой на консультацию по храпу.
Бытует мнение, что храп — это в основном мужская проблема. На деле храп встречается и у женщин, просто о нём реже говорят открыто. Часто женщины дольше откладывают обращение за помощью, потому что воспринимают храп как неловкую тему. Причины храпа при этом во многом схожи: затруднённое носовое дыхание, расслабление тканей глотки во сне, набор веса, усталость, особенности строения дыхательных путей.
Иногда на выраженность храпа влияют возрастные изменения и гормональная перестройка организма. Женский тоже способен ухудшать качество сна, вызывать разбитость по утрам, снижать настроение и мешать полноценному отдыху.
Особенно обидно, когда человек долго пытается бороться только с последствиями — покупает разные подушки, меняет позу сна, старается не уставать, — а причина остаётся прежней. Важно помнить: храп не имеет “мужского” или “женского” статуса. Это вопрос дыхания и качества сна.
Не обязательно причиной храпа может быть лишний вес, причина может быть в анатомических особенностях строения ротоглотки. Важно понять, где именно возникает сужение дыхательных путей и нет ли апноэ сна. В клинике «ЛОР плюс» мы помогаем пациенту определить причину храпа и подобрать тактику лечения. Это может быть коррекция носового дыхания, рекомендации по снижению веса, ПАП-терапия, индивидуальные капы, а в некоторых случаях — хирургическое лечение.
Одним из стандартов диагностики храпа является слип-эндоскопия. Это исследование, которое проводится в состоянии медикаментозного сна (не наркоза, это важно!). Врач с помощью эндоскопа оценивает, на каком уровне в ротоглотке возникают колебания тканей во сне, вследствие этого и появляется храп, и есть ли признаки апноэ. Такое обследование помогает понять, будет ли эффективна операция, какой именно объем лечения нужен пациенту и стоит ли вообще делать хирургическую коррекцию.
Избавиться от храпа можно, но начинать нужно не с случайных советов из интернета, а с диагностики. Хотите понять, как можно вылечить храп? Запишитесь на консультацию в «ЛОР плюс».
Вы можете задать вопрос или посмотреть уже существующие ответы на вопросы пациентов.